ワタシにいいこと

ヨガ体験

06 07, 2017

いってきました～
身体がバキバキの時に。
結果から言うと、よかった、です。
初めてのヨガの後は身体が痛くなるとかキツイとか聞くのですが、
そのようなことは全くなく。
むしろコリだかハリだか分からなかったのが楽になっていたので。

時間が来たら急に始まって１時間びっしりありました。
ゆる～い先生でヨガたるものこうしてくださいっ！！！みたいなのじゃなく、
ついてきてくださーいみたいな感じ。
呼吸法もあーだのこうだの言わず、真似事でよいのでみたいに楽に参加できました。
他の生徒さんも普通に一緒のメニュー？というか同じことをやってるので特別感もなくてそこがまたよかったのかも。

が、しかし！
ハードやったわ～～～
全部が全部じゃないけどちょいちょいできないポーズもあってそりゃ必死でしたよｗ
バランスとれずに転がらないようにしなきゃとかね。
慣れたりすれば物足りないとか、もっともっととなるような基本的な感じの動きだったのでできれば続けたい。
かといってそこにばかりお金を落とすわけにはいかないので、ビシッとやりたい時は利用して、あとは自宅でＤＶＤを利用してやっていくつもり。
兎に角、継続する、です。

それにしてもゆるかった。
先生も他の生徒さんも近々ある発表会のことで頭がいっぱいみたいで。
（発表会＝バレエ）
話題はそっちのことばかりだった。
頑張ってくださいね～

スポンサーサイト

0 CommentsPosted in ヨガ

朝食は車中なので…

06 02, 2017

おはようございます

あっ！と、気づいた時はすでに遅し。

スープジャーのパッキンを外したまま持たせてしまいました。

今さら電話したところでどうにもならないと思い、何事もないことを祈っておりましたが5分後に…

「パッキンなくて車の中が悲惨なことになってます」と。

まーそれはそれは冷静に。

「悲惨」さを伝えてきよりました。

やっちまった朝。

1 CommentsPosted in 携帯から

ヨガ

05 30, 2017

ヨガに行こうと思います。
いきなりですが。笑
この毎日金欠の中何をっっと、言われても行こうかと。
夫も「いいんじゃない」と、言ってくれ、
息子までもが「いいんじゃない」と。
別々に話したのに同じ答えにちょっと驚き。
ここ最近のワタシのくたばりぶりがあまりにも酷く、体力のなさとかもうそれはそれはヒドイモンで。
基礎体力とか筋力とかメンテナンスとかそんな言葉を並べてみても
行動に移さないとどうにもならない。
今はネット溢れてますからお金使ってまで（しかも金欠なのに）、それはどうよ？！的な感じでもあるのですが、
お金を払ってでも強化せねばと思い立った次第です。

で、早速ググってみたところあっさりとよさげな所にヒットしまして。
以前もしてみたのですが、その時は<ピラティス>で調べたのでその気にならずズルズルと今日まで来てしまいました。
講師紹介を読んでみるとなかなか面白い経験をされてる方のようですし、
電話で問い合わせしたところ、とても気さくで無料体験を勧めてくれて（それも２回！）

いってきます。
やってきます。

実際にいってやってから報告をすればよいものを…なのですが、
決心が鈍らないよに、と。
昨日も今日もダラダラの過ごしぶりで、時間が過ぎてくたびにもったいないなと。
今日も体験の申し込みをしようか迷っていたのですが時間が過ぎてしまいました。
とりあえず場所確認だけはしてきました。
来週にでも行こう！と思うております。

ちょっと楽しみ❤

0 CommentsPosted in あったこと、思うこと

ＧＷ②

05 09, 2017

ＧＷの始まりはちょっと余裕があったようなエントリーでしたが、
7日には完全にアウトでございました。
7日の朝には自宅へ帰ったものの、11時ごろから爆睡。
何もできずにぶっ倒れたとでも言いましょか。
寝て寝て寝て目覚めてまた寝て。
8・9日はラッキーなことに仕事がなくて、掃除の予定が
寝ました
許してください。
と、誰に許しを請うのかわかりませんが、寝ました。
8日はこの上ないお天気だったのにスヤスヤと眠りました。
シャワーしても、意地で起きても、ちょっと横になったら小一時間は寝てる。
ダメダメと起きるもその繰り返し。
もう、今日はこんな日なのねと諦めて掃除機だけはかけると決めてなんとかやって。
いくら疲れてるとはいえ、寝続ければ腰に足におまけに首に痛みが出てきました。
まったくねぇ
今日は息子のところへ届け物の為外出。
腰痛が酷くって困りつつ、血流の悪さの仕業だと確信があったので意地でも行きました。
寝違え？もあったのか車をｂａｃｋするのに変な動きでしたが、夜になるとなんとかなりました。
これで明日からの仕事に影響はないでしょう。
めでたしめでたし。

0 CommentsPosted in ふりかえる

ＧＷ

05 03, 2017

始まりましたＧＷ
５日連続の練習試合。
県内ではなかなかの成績を残すからか他県との試合も多くぎっしり。
本格的な活動になると昼の弁当のはリクエストはおにぎりになります。
時短。
簡単にがっつりいけるから。
普通弁当に比べれば作るこちらも時短。
おかずに悩む必要なくなるので(彩りとか)

普段弁当作りに悩んでないので休み中くらい希望通り作っちゃうわ。
で、お昼にお母様方から「ね～ご飯食べにいこ～」とお誘いうけたりします。。
３回に一回くらいはお付き合いしよう…
これも仕事だ！

時短効果でちょっと余裕の朝にケータイから更新してみた♪

0 CommentsPosted in 携帯から

プロフィール

atakou

Author:atakou

FC2カウンター

祝１年。で、はじめたよ。